Wanneer u aan de lijn bent, houdt u zich aan een voedingsschema dat de bedoeling heeft gewichtsverlies op te leveren. Afhankelijk van het schema dat u volgt zal dit verlies er sneller of trager zijn. Ook het permanente karakter van het resultaat heeft veel te maken met de gekozen manier.
Aan de lijn
Dieet
Wanneer er in de volksmond over een dieet wordt gesproken is dit bijna altijd een dieet waarbij het beoogde resultaat gewicht verliezen is. Er zijn veel diëten op de markt waarbij het éne dieet al wat gezonder en effectiever is dan het andere. Een gevarieerd dieet is de beste keuze.
Lijnen
Wanneer er sprake is van overgewicht is lijnen de ideale oplossing. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van een aangepast dieet waarbij ons lichaam meer zal verbruiken dan de hoeveelheid calorieën die we consumeren. Het resultaat is een verlies van kilo’s waarbij we ook in centimeters de nodige verschillen zullen merken.